「やっぱり焼き鮭に納豆、味噌汁だな。と、云いながら。【マック2024-30/外食2024-97】」S12187
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V1.0: 2024.5.10 初稿
◼️やっぱり焼き鮭に納豆、味噌汁だな。と、云いながら。【マック2024-30/外食2024-97】
おはようございます。
夢野旅人です。
令和6年・2024年5月10日 金曜日 晴れ
本日もよろしくお願いいたします。
5月10日というと1986年の松山千春、野音でのツアー初日と、アルバム『あなたが僕を捜す時』の発売日を思い出したます。その時は土曜日でしたけどね。
昨日の昨夜の断食明けの体重計測。
8日間で4キロ減(実質5キロ減)は、自分もインパクトがありました。
断食明けの食事は、お粥。
夕食は鮭と納豆に味噌汁。
今朝も鮭と生卵。
やっぱり焼き魚に納豆、生卵、味噌汁は基本だな。
考えてみると、牛肉でも、豚肉、鶏肉、ラムにしても冷めると脂が白く固まる。魚の脂って白く固まらない。
それを鑑みると、人間の血管の中に脂が溜まり詰まるとしたら、魚より肉の脂なんだろう。
また、魚は脳にいいですからね。
(食べ物の好き嫌いの弊害は、大人になってから顕著になる。病気もそうだし、人との付き合いにも影響する。
蔑ろにはできないなと。)
やっぱり日本は昔ながら知恵が宝庫である和食を食べていれば間違いない。
と、いいながら、断食明けのマックなう😁
そりゃそうでしょう、グローバルな現代。
和食だけではなにかとね。
本日もよろしくお願いいたします。
中島みゆきコンサート2024「歌会VOL.1」
15本目は5月29日
東京国際フォーラム・ホールA
(2024.5.10現在)
松山千春コンサートツアー「友よ」
11本目は5月11日(土)
富山公演
(2024.5.10現在)
浜田省吾FC会員限定コンサート
「100% FAN FUN FAN 2024 青の時間」
開催決定
・松山千春が語ったコロナ禍で開催したツアー初日。
◆ イオン松江・マクドナルなう。～2024年5月2日 (木)松山千春コンサート・ツアー2024秋『友よ』 島根県民会館【マック2024-29/外食2024-88】
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