今朝のラン主人が夜中まで仕事で寝坊💦起きて10分後スタート。身体が動かない😂でも、やれることを！15キロまでビルドアップ。そのあと流し。ダウン。帰宅。9月からようやく少し走れるようになってきたかと思ったけど、全然思うように走れなくて。でもやっぱり走るのは好き。走れて幸せ。
