土曜日の午前中。

この時間だけは可能なかぎり確保したいと思っている自分時間。

だって練習会に行きたいんだもん。

ほかの日は自分が走りたいと思ったら早朝走ればいい！と思ってるけど、土曜の午前中だけは

 

でも、寝不足＆アップのときから調子の悪さは感じていたのにペース走やったからか、熱中症になってしまったようで、午後からずっと頭痛が酷くて

しんどかったー。。。

 

翌朝日曜日は起きれず。。。

 

結局、家事もノロノロとしかできなくて10時半になってようやく一通り終わって。

それから息子と入院中の父へ洗濯物を届けに～からの公園へ。

 

このへんくらいからちょっと元気になってきて。

15時くらいから10キロだけだけど、JOG

 

 

相棒は新しいJOGシューズのNIKEのペガサス39。

38まではなんか好みは履き心地ではなかったけどこれはよかった！

 

フルのレース用にアディダスのアディオスプロ3も気になってるから、今度昼休みにでも会社近くのSTEPに行ってみよう～