やだーん

こんにちは(^-^)

ついこのあいだまで猛暑だと思ったら
急に冬みたいに寒くなって
体調管理が難しいですね(´Д｀)ﾉ

と書こう書こうと思っていたら
私が風邪引いちゃいました

喉が痛くて、咳も出て、
おまけに吐き気まで(;_;)/

葛湯を飲んで
体を暖めてとにかく寝るに尽きますね

早く直したいなｰ(°Д°)

こんなときに効く食材やメニューがあれば
ぜひ教えてください