新しいことを始めようと

するときは、

 

「不安が強くてできない……」

 

という人も多いかと思いますが、

 

不安が強くなるのは当然のことです。

 

だって、未知との遭遇じゃないですか。

 

未体験のものって、怖いですよね。

 

私はもともと、かなりの慎重派タイプ

かつビビリで、新しいことにチャレンジ

するなんて、よっぽどのことじゃないと

しません。

 

したとしても、

 

「失敗したらどうしよう」

 

ではなく、

 

「失敗したとしたらどうするか」

 

をつねに考えているので、

極力、リスクを最小限にする

努力は怠りません。

 

 

これまでは「始めるか、やめるか」を

考えるだけで時間がどんどん過ぎて

いくといった経験が多かったですが。

 

最近は、いろいろと不安はありな

がらも、「ま。やりながら考えて

その都度修正していこう」とみたいに

 

 

できるだけ「始めることができる」

ような選択肢をとるようにしています。

 

よく不安だからできない。

 

不安をなくしたいと思って

動けない人がいるのですが、

 

未来がどうなるかなんて、

誰にもわからないし保証もされない。

 

わからないし保証もないからこそ、

不安になるのですから「不安」は、

セットでついてくるものです。

 

つまり、なくならない。

 

「不安は消えないけどやって体験する」

 

が結果的に速く不安を消しやすくなる

ひとつの方法です。

 

だって、「いま」起きていることって

体験しているから、不安ないですよね^^

 

不安とは「未来」を考えたときに

起こるものです。

 

過去や現在そのものに対して

不安になる人なんていません。

 

そして、「不安を持ちながらも、

まずは始めてみた」という経験

そのものが、次の挑戦に対する

ハードルを下げていきます。

 

 

逆に言うと、ずーっと、怖さを

持ち続けていたいなら。

 

 

怖くてできない(涙)と言いながら

ずーーーーっとやらずにいれば

良いわけです。

 

 

自信とは自己信頼です。

 

「結果がどうなるかわからないものに

対して行動を起こした」

 

それが、どんな小さなことであれ、

その積み重ねにより、自己信頼が

築き上げられていきます。

 

不安だけどやる。

 

不安だからこそ、やる。

 

不安は体験して初めて払拭されるのです^^

 

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