○○依存

おはようございます(*^_^*)

昨日のニュースで私には衝撃的なニュースがありました。


日常的なカフェイン中毒で死亡

詳しく知りたい方はこちらの記事へ★


日常的なカフェイン摂取で致死量を超えてしまった

ということが、すっごいびっくりしました。

あなたはどうですか？



どんなことでも

中毒症

になると、体に害がありますよね。


アルコール依存症

ニコチン依存症（タバコ）

カフェイン依存症

ゲーム依存症

ネット依存症

などなど・・・


食べるもの以外にも依存してしまうものってありますよね。

私も要注意です(-_-;)



前にあげたものは、

うまく付き合えば

ストレス軽減できる素晴らしいモノ。

そう思いませんか？


なので、ここで注意なのが

とっちゃダメなんだ！

と思うこと。


適度に上手く付き合う。


これがポイントですよね。



あなたには、ストレスをうまく逃す方法ありますか？



腸をキレイにすることで

味覚が変わり

体もすっきりする

そして、ストレスも軽減する。



そんなことの期待できるんですよ(^_-)-☆