いらいら。

私、実はよく聞かれます。

いつもニコニコ✨してるわけじゃないですよ笑

そんな人、いないでしょ？

誰かしら、必ずイライラするもの。

でも、その後の問題。

イライラを周りにぶつけるか？

ぶつける前に、自分でコントロールできるか？

ファスティングすると

自分でコントロールできちゃうんです。

メンタルコントロールの技？とか身につけなくても

ファスティングすれば自然とできるんだよね。

超不思議。

そんな不思議な話もします^ ^

9月8日のお話会。