「ファスティングをやってみたいけど、勇気がでません。」
ほんとによく言われます^ ^
何でそう思うのか？
食べないって、今までやったことないからね。
ほんとにただそれだけ。
自分の人生振り返ると
小学校入った時。
高校に入った時。
大学に入った時。
一人暮らし始めた時。
社会人で働き始めた時。
はじめてのことっていっぱいあったはず。
でも、それ、みーんなできたでしょ？笑
（いや、やらざるを得ないからやったかもだけど）
大人になると
新しく始めることがおっくうになる。
それでも、変わりたいって思う。
でも、でも、でも！！
ってなっちゃうなら、
まずは、ファスティングしてみよー‼️‼️
9月8日11時半〜銀座にて。
顔筋&腸活を味方につけて〜人は見た目が100%〜
