こんにちは。
今日も外はかなり暑いですね。
歩くのが日課ですが、さすがに無理です。。
昼は同級生とランチしましたが
そのまま駅まで歩こうと思いましたが
やめました。
熱中症で倒れてしまいますからね。
さて、練習ですが、今週は週末の土曜日になりそうですね。
友人が空いてたら練習ですね。
今月のチャレは３１日ですから
まだ日にちがありますが
練習２回はしておかないと
まずいですね。
スペアもそうですが、やはり
ボール選択やコース取りの練習は必須ですね。
夏場の熱い室内で投げるには
やはり体力要りますから、
夕方の涼しい時間帯に歩きます。
少しでも歩くと体力付きますからね。