宿題って嫌ですよね。
あまり気の乗らないことに取り掛かるのって、
大人でも嫌です。
えいやっ・・・とやり始めてしまえば、
実は大したことなくて、
すぐに終わってしまうことでも、
とりかかるまで大変。
リズミックエクササイズ講座で、
リズミックエクササイズを宿題をする前にする！
というのをお勧めしているんですね。
宿題いやだなあ・・・と思っても、
まずウォーミングアップでリズムのエクササイズをすることで、
宿題に取り掛かりやすくなります。
それまでの「遊び」ムードを、
「学び」のムードに切り替えるきっかけになりますし、
体を動かすことで、頭が自然に働き出すようなエクササイズです。
しかも、その後にする「宿題」は、
たいてい「頭を使う」種類の課題が多いと思います。
頭に集中する課題の前に、体を動かしておくことで、
その後の宿題も頭が働きやすくなるし、集中しやすくなるのです。
（リズミックエクササイズ講座の受講者へのお便りより抜粋）
受講者の方からも、
嬉しいお便りが届きました。
小学校３年生、
宿題にとりかかるのにとっても時間がかかります。
リズミックエクササイズを宿題の前にすることを親子で決め、
やりはじめたら、数日で、
驚くほどすんなり宿題にとりかかるようになりました。
とのこと。
人間には流れがあるのです。
ムードもあるのです。
宿題やるムード、流れを作り出してやることで、
宿題に無理なく向かえるようになるのです。
遊びムードのまま、
「宿題しなさい」といっても、やりたくないでしょう。
大人だってそうでしょう！？
気持ちよく宿題に迎えるよう、
親が少し配慮してサポートしてあげるだけで、
宿題もすんなり気持ちよく終わる。
しかも・・・、
ポジティブな気持ちで取り組んだ宿題は、
身につきます。
ネガティブな気持ちで、
いやいや取り組んだ宿題は、
身になりません。
お子さんを見守るお母さんにしてみたって、
子どもと「戦い」ながら（笑）、
宿題をやらせるより、
気持ちよくやらせた方がストレス少ないでしょう。
リズミックエクササイズは、
そんな効果抜群のエクササイズです。
もちろん、
リズミックエクササイズじゃなくて、
何か他のことを見つけて実践してもいいです。
気持ちよく、楽しく、学べますように。
お子さんのため、
家庭内の平和のため
・・・いろいろと。ね。
