たまにはライフスタイル的な話題を。
３年前くらいに知って試してみた湯シャン。
なんとなく思いついて、また試してみました。
シャンプーを使わずにお湯だけで洗う湯シャン、
したことありますか？
８年前くらいに、
髪の艶がなくなってしまったのをなんとかしたくて、
シャンプーを1/4量くらいに減らし、
ドライヤーをやめました。
びっくり。
これで、ものすごく髪質改善成功。
髪につやが戻りました。
シャンプーって、本当によくないんだなあ・・・と、
身をもってわかりました。
だから、シャンプーを使わない湯シャンって、
きっといいんだろうなあ・・・って。
湯シャンについては、こちら。
実験結果
３年前：３日で断念
ベトベトしてくるのが耐えられず。笑
今回：４日で断念
３年前よりいい感じーーーと思いましたが、
やはりベトベトしてくるのが耐えられず。
湯シャンに切り替えた１日目、
髪がすごくキラキラになり、落ち着きました。
１日やめただけで、
髪が喜んでいるというのがわかったのね。
湯シャンをして、本来の湯シャンの効果が出てくるのは、
２、３ヶ月後とのこと。
それまでは、かゆみやフケ、べとつきなど、
どうしても不快な状態が避けられないようです。
確かに・・・
それを乗り越えてしまえば・・・
きっと・・・
と思うのだけど、
なににせよ、
その不快な状況を乗り越えるだけの根性もなく、
乗り越えたあとの効果がどれだけあるのかわからず。
ネットで見つけた記事には、
「つやがなくなる」
という記述もありました・・・。
（こちらの記事）
湯シャンー私なりの結論
とにかく、シャンプーはよくないです。
石鹸成分のナチュラルシャンプーでも、
減らすに越したことはない。
ということで、
シャンプー量をとにかく少なく。
そして、週に２回でも湯シャンにすれば、
シャンプー量減らせます。
湯シャン１日目はいい感じでしたし。
それでいいんじゃないかーーーというのが、
私なりの結論です。
ちなみに私のヘアケアは、
シャンプー量少ないこと、
ドライヤーをたまにしか使わないこと、
ヘナを月１回すること、
そして、たまにひまし油ヘアパック。
コンディショナー、リンスもほとんど使わず、
その代わりに、お酢のリンスをするか、
ホホバオイル、ローズヒップオイルをちょっとだけつける。
スタイリング剤は一切使いません。
髪、つやつやですよ。
小さなシャンプーボトル２５０mlが、
１年はもつ我が家です。（笑）