３月１０日
家に帰ると娘が寝ていました。
ご飯を食べる為に起こそうとしましたが、起きませんでした。
深夜２時くらいに起きていたようです。寝れないと言っていましたが、次の日が辛いから寝るように促しました。
３月１５日
大人や一般クラスのプール利用が休館日だったのと上のクラスが休みだった為、５コースを娘のクラスが独占していました。
いつもなら使えても２コースなので、泳ぐ毎にインターバルの時間が出来ますが、今日はほとんど休憩時間なしでした。
まさに泳ぎ込みの時間でした。
今までは月２回の休館日でしたが、６月から娘の通うスポーツクラブも週一回の休館日を設定することになりました。
機械のメンテナンスはしやすくなりますが、会員さんは慣れるまで文句タラタラでしょう。
そして、育成クラスはプールを独占と言う事は無いでしょうが、泳ぎやすくなるのかなと思います。
３月１６日
今日も夕食後に寝落ちしていました。
起こして、お風呂に入らせて、寝室で寝ました。
疲れているのを感じました。
練習を再開して、３週間が経ち、疲れも徐々に溜まります。
息抜きをしたり、睡眠時間を確保したりしながら、元の状態に戻していければ 良いなと思います。
ブログをを読んで頂き、ありがとうございます。
記事に失礼な点があれば、申し訳ありません。