体操教室再開

３月６日
体操教室を再開しました。

１月は松山に居なかったり、祝日を忘れてたり、水泳があったりして行けませんでした。

２月は特別休会にして、手術後の経過観察で全休でした。

曜日を月曜日から日曜日に変更しました。
変更した理由は娘が一人では通えないと言いました。
仕方がないです。

体操教室は足より上半身で体を支える筋肉を必要とします。水泳だけでは鍛えにくい上半身を鍛える事がポイントです。

少しでも元に戻るのが早くなれば良いなと思っています。

ブログを読んで頂き、ありがとうございます。

記事に失礼な点があれば、申し訳ありません。