カフェイン断ちの意味なしか…。
こんばんは！
ココナッツミルク‼️
今日は各地で雪が降りましたが、
皆さん大丈夫ですか？
特に、西日本で雪が酷くなるようなので
十分お気をつけください。
日曜日にハーフを走ってから、
安定のノーラン（笑）
週末の愛媛に向けて、さすがに明日は
少しは走っておかないとな〜(^_^;)
さて、月曜日からアルコール、カフェイン断ち
継続中です*\(^o^)/*
飲んでもいいんですが、やっぱり自分が
決めたことですからね！！
そんな訳で、水筒にはミネラルウォーター。
午後はコーヒーの代わりにこちら…。
ココナッツミルク‼️
まろやかな甘さでうまうまでした( ´艸｀)
ただし…。
２日間飲んでから気づいたのてすが、
よく見たら、カリウム含有量が多いんですよ(^_^;)
カリウムといえば、利尿作用が強いので、
カフェイン抜いてる意味がなかったかな〜😥
今日からは
ミネラルウォーターのみで凌いでますが、
週末はかなり寒くなるようだし、
果たして🚻は大丈夫なんでしょうか…？（笑）