ＥＮＡ’ｓFEEL OUR SOUL a.k.a.あびーなまま

皆様お元気ですか

師走の慌ただしさの中

皆様毎日お疲れ様です。

神社で皆様の安心安全を願いました。

あとは、勉強している自分のためにも

祈願しました。

自分の曲の構成を考え直すため、パソコンへ。

一回ある程度まで創り上げたのを

崩すのも、ワクワクします。

テキストに向かい

勉強をたくさんしたかったので

パソコンは少しにしました。

そうしているうちに　あっという間に

また子供達の夕食準備の時間です。

次女が大好きなひき肉たっぷりな

ミートソースパスタにしました。

大人は大皿で。

ワカメスープ付

長女は

カルボナーラ

パン

ワカメスープ

次女は大盛り

三女はお腹減っていたそうで、

食べ始めるのが早かったです。

↓

四女は写メ無しですが、

同じメニューを刻んでから食べてもらいます。

食後に好きなアイスを食べている

ご満悦な家族を見ているのが幸せです。

ポジティブ最高

ENA a.k.a あびーなまま

皆様お元気ですか

今日も皆様の安心安全な日常を願っております。

朝4時から勉強し、

朝ご飯作り

朝から家全体を床掃除して、、

私はそれからピアノ弾きました

その間は子供達は遊んで　また散らかして。

またお昼ご飯作って

上三人娘の習い事をハシゴして、、

何とか　お母さんしてます。

帰ってきて

我が子達のため

食育になる我が家なりの料理教室を始め

白菜たくさん入れた

餃子を作るお手伝いをしてもらいました

焼く前

↓　　　

餃子作り方は

上三人娘の個性が出る

包み方

丁寧さ、包み方の造形など。

個性が磨かれます。

自己で造形した餃子は

食べる気が増して

モリモリ食べてくれます。

餃子だけでは足りないので

4人姉妹には

ベーコンキャベツチャーハン作り。(写メ無)

大人の主食は

サツマイモ＆キノコの混ぜご飯を炊きました。

後入れで塩昆布入り。

サツマイモなど、旬の品を

季節毎に

たくさんの方から頂き有難いです。

ありがとうございます。

一品一品大切に使わせていただいてます。

この写真の裏で　

激動なのは

みんなお腹減ったと待ち切れない

時間との闘いさ！！

我が家は

夕方17時までには作り食べ始めてます！早いよね！

毎日の早寝早起きのためさ。

昔＆現在の私でも信じられないよ、この毎日！

ただ子供達に合わせて　やるしか無いからさ。

私は頑張るよ！！

現役の母は　

1秒ごとに

喜怒哀楽や行動が変化しやすい。

一緒に頑張っていきましょう！

私が

頑張ってることに

見返りなんて　いらない！！

自分が頑張りたいだけです

ENA a.k.a.あびーなまま

皆様お元気ですか

今日も皆様が

病気せず怪我もすることなく

1日安心安全を願っております。

今日は朝から勉強していたら

嬉しい贈り物が届きました。

相方RINAさんから

カニを頂きました

嬉しいです。

たくさん品が入っています。

　双子なのに

いつも気遣いして下さり有り難いです。

ありがとう。

引き続き勉強したり、音楽していたら

あっという間に夕方です。

頭を

すぐさま

お母さんモードに切り替えさ。

今日も揚げてみた。

トンカツ＆レンコン揚げ

もやし炒め

キノコスープパスタ

見栄えは　何か色合い足りないよね

子供達も　

同じメニュー

↓

キノコのスープパスタは食べ慣れていないせいか、

不人気でした。

やはり普通のパスタが良いかな？

トンカツは大人気

子供達は揚げ物大好きよ。　

お肉たくさん食べて　

たくさん騒いでくださいな。

デザートにアイスも食べて。満足な顔見れて。

幸せなのは私です。

ありがとう。

ENA  a.k.a.あびーなまま

皆様お元気ですか

今日も皆様の

平穏な幸せを願います。

最近はまた勉強もしていて

バタバタな私です。

早寝早起きですが

朝4時に起きても

あっという間に夕方になり

晩御飯準備。

この日はチキンカツを揚げたので

チキンカツ＆チキンカツ煮

おでん

もやしサラダ

サツマイモポテトフライ

子供達は

チキンカツさ。　

やはり焦げました

おでんは好きな具材だけを食べてもらいます。

サツマイモポテトフライは美味しい！！

たくさん食べてくれます。

話は変わり

前日、長女のお友達が

泊まりに来てくださり

五姉妹を経験しました

これまた子供達は賑やか過ぎて最高に楽しい

私は忙しい

大量のハンバーグ作りました。

15個くらい。

味はデミ＆バーベキュー味の2種。

あとは

ペペロンチーノ風タラコパスタ

4姉妹を出産しておりますが、、

五姉妹の育児も出来るかも？

子供達に恵まれるのは

幸せです。

子供達が私を成長させてくれてありがとう。

本当の先生は子供達だと思うよ。

下の写メ。

可愛いクレープに出会えました。

この冬は

たくさんおでん作ろう。

ENA a.k.a.あびーなまま

皆様お元気ですか？

拝見ありがとうございます。

変化ある中

皆様が

左右ばかりされず

芯ある穏やかな心でいられますようにと

神社でお願いしました。

今日も私は

楽しいので、一生出来ますね。

今日は早い夜ご飯準備しました。

長女がマラソン大会で頑張ったという事で

簡単ですが焼肉をします。

豚汁のこんにゃくを入れるのに

ハマっている姉妹達に

今度は　こんにゃくを焼いたら美味しいと

伝授を初めてしようと思います。

食べてくれるかな？　

ニンニクは大人用。

ちなみにお肉は

牛肉と豚肉の両方です。

両方柔らかいバラ肉です。

姉妹の好みに合わせて用意

あとはワカメ味噌汁＆からし菜の卵炒め＆

昨夜人気でした　さつまポテトフライを

再度揚げました。

カリッと揚げられました。

まだ大量のサツマイモが有ります

どうアレンジしようかな

からし菜は

青梗菜みたいな油炒めの調理の仕方が

美味しいと思います。

たくさん好きな品食べて

夢中になれる事をして

ポジティブ思考で

ネガティブな自分を受け入れて

ポジティブ未来に変えていきましょうね

気づいたら

自分だけでなく

周りさえ幸せに出来てるのさ

っとブログ書いていたけど、、

晴天の長女マラソン大会だったのと、

他下三姉妹がお外遊びしたらしく

家中、残響で砂だらけです

２回クルーズで家掃除します

ENA a.k.a.あびーなまま

皆様お元気ですか？

毎日皆様が病気も見つかる事なく

事故にも遭う事なく願っております。

今日もバタバタ過ぎでした。

色気ない写メですが

明日は長女のマラソン大会前日ですので

頑張って作りましたよ

チャーハン

ラーメン

唐揚げ＆蓮根＆さつまポテトフライ

長女はメンマ嫌い

さつまポテトフライ大好き

↓

↓

チャーハンとラーメン全て完食の

唐揚げ大好き三女

↓

四女は同じメニューを食べました。

さつまポテトフライが大好きでした。

ちなみに

私の大好物スープカレー

作りました

見栄えは適当、味は最高

家族が

モリモリ食べて嬉しい

美味しい　美味しい　

って喜んでくれて

本当に

これは家族がいる幸せです。

頑張って良かった

シンガーソングライターとして

家族がいなかった私の孤独の幼少期を覚えているし

たくさんの喧嘩も覚えているし

それでも悲しみも裏切りも努力も乗り越えて

現在　家族がいる幸せ

私にしか出来ない音楽があるので

歌として形にしますね　

必ず皆様の身近に

私の音楽が流れますよ

ENA a.k.a.あびーなまま

皆様お元気ですか？

皆様が、多忙な中でも

穏和な生活でありますように

と願っております。

先日、紅葉を観に

ドライブに行きました。

美味しい野菜たっぷりラーメンに出会いました

大盛り頼んでいないのに

大盛りみたいでビックリ

翌日は

バランスボールで運動しました

ラーメン分　消費しないと

フラフープでも運動しました

苦手

秋過ぎなのに

かき氷を売りにしているお店

ビックリしました　　

本来の私なら食べたいけど　

寒くて断念

炉端焼きに出会いました

もちろん

特大鮎食べました

草だんごは

お腹に入りませんでした

良い景色なのに

サングラス越しな私

帰ってきてからは自炊モード。

同じお魚を焼くリベンジ

また焦げました

急いで作ったランチは

長ネギも粗い

食べ物ネタばかりね、私。

楽しいです

拝見ありがとうございます。

ENA

皆様お元気ですか

今日も安心安全を願っております。

私事ですが

あびーなまま　という名義として

現在は音楽制作をさせていただいています。

ENARINAのENA

あびーな　というガールズユニットの曲を制作する

あびーなまま

その２名義を誇りとし

シンガーソングライターとして

母として

私の音楽を聴いて欲しいので

制作していきます。

よろしくお願い申し上げます。

 あびーなまま

皆様お元気ですか

今日も神社にて

皆様の安心安全を祈願しました。

今日は

オリジナル曲を編曲しておりました。

相変わらず楽しいです。

4人の母親ですが、子供産む前と変わらない私。

気がついたら、

お迎え行ったり

ご飯の準備をしないと、、という時間です。

慌てて晩御飯

大人は

牛肉＆キムチ野菜炒め丼

シュウマイ

ビーフシチュー

同じ牛肉を　牛肉炒め丼＆ビーフシチューに振り分けました。

子供達は

ビーフシチュー

シュウマイ

パン　(シチューの時は　ご飯よりパン派です)

野菜はビーフシチューに入っているからオッケーでしょう！！

無理して　緑や赤を出しても

食べないので。

栄養はデザートのフルーツで補います。

シュウマイは家族みんな大好きなので、

いつも　物足りない時に出します。

長女

次女

三女

四女↓

下の写真は

ハロウィンに

長女が作ってくれた料理です。

ケーキ

ハンバーグ

グラタン風パスタ

チキン

たくさん料理を手伝ってくれて嬉しいですね。

料理の腕前だけでは無く

創作力がつきますので

一石二鳥です。　味も格別に最高。

楽しい毎日です

ENA

皆様お元気ですか？

今日も皆様の

平穏な日常を願っております。

今日は

ピアノに没頭な日でした。

私、ハンガリア舞曲第5番が大好きでね。

ひたすら、ティーラッタッタ　

今日の晩御飯

長女が初めて

お米を　といだの。

可愛い大おにぎりを握ってくれて

幸せの大食い

パクっ

幸せ大食い選手権　間違いなく一位

おにぎりに可愛い顔を

創ってくれて、、

本当に　

人間の命の成長に

素晴らしいパワーを感じるんだ。　

幸せの価値観は

人それぞれ違うけど

私は

明らかに

感じたことない　幸せに

生きる力を　いただいている

だから

あの日　あの時の悲しみは

幸せになるためだったんだ　と

身に染みている

乗り越えよう

勘違いポジティブ最高

ENA