昨日からの雨、まだまだ降り続きそう
被害が出なこと祈るばかり。
各地のみなさま、気をつけて
2018/07/06
・鶏のから揚げノンフライ
・玉子焼き ・ウインナー
・ジャガイモと玉ねぎの煮物
・無限ピーマン舞茸入り
・ひねりこんにゃく煮
・マカロニとパプリカのバジルソース和え
・茹でブロッコリー ・枝豆
・プチトマト
・キュウリの浅漬け
高3の息子。火曜日に期末試験が終わって、昨日、球技大会も終わって、
今日明日は模試。
受験生は忙しいね。←他人事
その日は痛みで夜もあんまり寝れず、、翌朝には左腕が全然上げられない状態に。。
ネットで見たら、五十肩っぽくもあるし、
左の肩の痛みは、心疾患のせい・・・みたいなこと書いてあったり・・・
上げてみるけど、腰辺りまでが精いっぱい
「手伝ってはくれないのね。。。その動作がどれだけ痛いのかわかるか?」と
心の中で逆ギレしながら受けました
撮影終わってブラを付ける時も心の中で逆ギレ
40~50代の女性に多くみられる、肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶によって
急性の炎症が生じる事によって起こる肩の疼痛。
濃厚なミルク状のものが、時がたつにつれ、石膏(せっこう)状へと硬くなっていく。
石灰が、溜って腫れると痛みが増してくる。
腱板から滑液包内に破れ出る時に激痛となる。
そうです。
ドクターに
「痛みに弱い人なら救急車を呼ぶくらいのレベルですよ」って言われた。
「だから痛いって言ってるじゃーん」←心の声
治療方法は、とりあえず、痛みが引くまで毎食後にロキソニン飲んでおいて。
えっ? こんなにイタイのにロキソニンだけ?と思ったけど・・・
3日めくらいには痛みもおさまり、腕もまた普通に上げられるようになりました
でも時々痛みが出るので、またあの激痛がやってくるのじゃないかとびくびくしちゃう。。
今も昨日から微妙に痛む左肩・・・こわい
ま、要は、加齢によるものってことなんだろうけど・・・
あ、ちなみに、心疾患の可能性について聞いてみたら
心疾患による影響の場合は、今回みたいにピンポイントで痛むことはなく
どこが痛いとも言い難い左肩に広がる痛みらしい・・・
いざっていう時その違いがわかるのかなぁ・・・
そんな今日も、笑顔でがんばりましょ~