今日と昨日のお弁当と、通院日。

 

8月になりましたね～

 

今日もやっぱり暑いです

 

今日のお弁当。

 

2018/08/01
・ミートボール
・玉子焼き ・ウインナー
・ゴーヤチャンプル
・茄子南蛮
・ソラマメのナムル
・茹でオクラ
・キュウリの浅漬け
・プチトマト

 

2018/07/31
・ササミと茄子とピーマンの味噌炒め
・玉子焼き ・プチトマト
・ソラマメとウインナーのチーズ焼き
・ひねりこんにゃく煮
・アスパラのピーナッツ和え
・たらこスパ＠冷食
・キュウリの浅漬け

 

8月もお弁当作りは続く～

がんばろっ

 

　　　　　　

 

昨日は内分泌代謝科の受診日でした～
ドキドキの体重測定
薄い服選んで行ったのに今朝と変わりなくガッカリの私
でも先月の受診の時より１ｋｇ減ってて
採血の数値もまた下がってて、いいんじゃない？って先生言ってくれた
でももうちょっと体重減らしたいねぇ・・・

・・・・
が、がんばります

って言ったけど、お腹すいたので
仕事に向かう前に、冷麺食べた～

美味しかった

 

昨日の庭のランタナちゃん