左親指のつま先　と　ジョグ

北九州マラソン直前に

左足つま先をポールにぶつけてしまい

転倒した

→何時もと違う道を走っていて

暗くてポールが見えて無かった

親指が紫色になっているところ

今朝も起き上がる時に

つま先に体重がかかると痛い

もうひと月経つが

つま先を骨折していたかも？

と思う今日だった

今朝のジョグ

3月に入って

明らかに

ジョグの動きが良くなってきた

と言うか？

普通レベルに戻って来た

今までは動かし辛かったから、

随分違う