こんばんわーん(๑′ᴗ‵๑)
お久しぶりです∪・ω・∪
水曜日担当の梅干しがーる
菅原佳奈です(๑′ᴗ‵๑)!!
あけましておめでとうございましたw
そして!
先日
ニューDRESSオムニバスシアター Vol.9
に来てくださったみなさん✨
本当にありがとうございました(๑′ᴗ‵๑)!!
スタッフさんや出演者、みにきてくれた皆さんや応援してくれたかた
みなさんのおかげで楽しくお芝居ができました(^^)
みなさんにも楽しんでいただけてたら
嬉しいな🎵
そして私ごとですが
梅干しがーるは
最近
ダイエットなう(笑)
お正月太り?ではないかもですが、
前から気になってたので
ここでみなさんにいうことで
有言実行しようかと(笑)
無理なく健康にダイエットするのだー!!
ここで
豆知識!
肩甲骨まわりには褐色脂肪細胞というものが存在し、
肩甲骨まわりがつまっていると痩せにくいのです(๑′ᴗ‵๑)!
まずは肩甲骨をほぐして肩をまわす!
部分痩せも背中からケアすることで
痩せやすい体になるのだー!🌟
そして半身浴なうw
今年も個性豊かな
エチューダーZをよろしくお願いいたします‼︎