熱中症対策に「任天堂 Wii Fit」 フィットネスキッズの育て方 松井薫パーソナルトレーナー

 

 

 

 

 

 

８月に入り、

小学生・中学生・高校生の夏休みも

中盤に差し掛かってきました。

よく「キッズトレーニング」とか

「キッズエクササイズ」とか

「子供の為の体育指導」とか

色々なところで実施されていますが、

やはり、我が子を育てるようになって

マニュアルや理論では分からない

本当の『フィットネスキッズの育て方』が

出来るようになったと実感しています。

 

私の子供は、

小学生になって初めての夏休みです。

 

今年は、猛暑日が続いて

連日のニュースでは

「外での活動は危険です。」と

伝えられています。

 

そこで、私が 12年前に

トレーニングの監修をさせて頂いた

『任天堂 Wii Fit』 を 子供にさせてみました。

 

12年という 干支一周の 年月にも関わらず

その当時から私が提唱していた

スキャモンの成長曲線に基づいた

キッズトレーニングは色褪せていませんでした。

『任天堂 Wii Fit』では、

子供のトレーニングは、

主に神経系のトレーニングを取入れ

ファンクショナルトレーニングや

体幹トレーニングも盛り込んでいました。

 

ウィーボくんが画面の中で

随所に健康アドバイスをしていますが、

これも 12年前の私が知りえる知識で

監修したものですが、

久しぶりに見ても最先端の理論です！
 

我が子が生まれるずっと前に

トレーニング監修した『任天堂 Wii Fit』を

今、こうして 小学生 の 我が子が

楽しんで遊んでくれている姿を眺めていると

感無量です！！

なにより、夏の猛暑の 熱中症 対策 には

『任天堂 Wii Fit』は、

ピッタリの キッズトレーニング だと

実感しています。

 

松井薫（まついかおる）プロフィール

KAORU MATSUI

乃木坂 Matsui Physical Design Lab.

東京都港区南青山

スポーツ医科学科系 パーソナルトレーニングジム

『乃木坂 Matsui Physical Design Lab. 』主宰

国士舘大学体育学部出身

プロスポーツトレーナー　パーソナルトレーナー

日本医学柔整鍼灸専門学校出身

柔道整復師 【厚生労働大臣認定 医療系国家資格】

パーソナルトレーナー国際ライセンス　

NESTA JAPAN 理事 兼 NESTA-PFT資格試験検定官

 

 

江戸ワンダーランド日光江戸村（株式会社 時代村）

フィジカルアドバイザー。

日本医学柔整鍼灸専門学校 

プロフェッショナルアカデミー 非常勤講師。

 

 

フィットネス業界初の「徹子の部屋」（テレビ朝日）出演を果たす他、

任天堂の健康ゲームソフト「Wii Fit」（ウィーフィット）のトレーニング監修を担当。

 

パーソナルトレーナー専門の資格付与協会の理事として後進の育成にも力を入れており、

数多くの有名パーソナルトレーナーを世に送り出しているだけでなく、

芸能プロダクションに所属している“カリスマパーソナルトレーナー”や

“カリスマトレーナー”として売り出している“タレント型トレーナー”にも

水面下で技術指導を展開。