こんばんは
今日は目がチカチカして
偏頭痛信号が発令‼️
ホルモンバランスの関係で
40過ぎたら偏頭痛はこなくなったんですが
後頭部の重さって感じは
否めなくて
肩こり痛が
お昼たらふく食べてるのに
また…
鳥肉の量を減らしました
食後旦那さんに肩たたきを依頼
今夜はバスソルトをたっぷり入れて
ゆったり入浴して
ストレッチして休もう
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2023年4月より大分県中津市議会議員としても
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