こんばんは
むしむし。。。。風がないな～～
昨日までパパの急なお休みと
後輩さんからの新築の招待を受けて。。小豆島に行ってたもので、今日は特に。。
風がないな～～海がいいな～～とほざいてしまう私です＾＾；
海が好きなんです～～
あ。また話がずれ込む前に。。。。。
いつかのパパのお弁当です
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牛バラロールin新さつま芋YUKImama風
ほんのり土くさ～いきんぴら牛蒡
揚げ浸し（茄子）
鯖の煮付
出汁巻き
酢の物（みょうが、かぶら、蓮根さん）
http://cookpad.com/recipe/1871481
牛バラロールin新さつま芋YUKImama風
ねっとりと甘辛で。。。お弁当のおかずに向いてるかと
思いますので一度お試しください
でこれ!!
ほっこりと。。鯖の煮付と揚げ浸し。。。
大がついてゴメンナサイ
あかんねん
！これだけはほんまに無理。
食材で嫌いな物は１つもないです！。。。と言いたいのにこの子だけがそれを
言わしてくれないねん
！
だいきらいですごめんなさい。。作ってる方ごめんなさい。。どうしてもこれだけはかんにんしてください。。。。。
ほんとはもっと色鮮やかにするためにひと手間あるんですが。。。この子にかんしては
ノータッチ
お手上げ！！
やさし～わ～～。。見るのも無理な程なのに、旦那様の好物なのでいれてあげるなんて
。。。。。。
良い奥さんやわ～～。。。。。へ
さあ、今から恒例のパパとお散歩タイムです。。。気持ち～～ですよね～～
汗かくの大好き
レッグマジックもちょいとヨイヨイ。。。。？
になってきつつあるパパの足には最適で頑張ってますよ
頑張れ！５０目の前育児真っ最中パパさん
そうそう。。そうなんよ～～
よく耳にするんですが、レッグマジックが効かない！とか変わらない！とか。。。。
それは絶対違います！姿勢の問題なのですよ
さんばんの出産で股関節通が長く続いていたので、冬ごろからようやく再開しましたが
３６ママレッグマジックなしでは生きれません
妊婦ちゃんの時はひざ上が。。。。。かなりお気になりましたが、ちゃんと今では
普通にビキニ着ちゃいま～す＾＾やってると腹筋、背筋も綺麗になってきます＾＾
？？あれ？
なんやっけ。。。。。。あ
散歩散歩。。。。ちゃうわ。おべんとおべんと。。。。
ま。いっか
では皆様今日も最後までお付き合いありがとうございました
良い眠りを
