リバウンド！大丈夫？

炭水化物の食べ方で




太らない食べ方



実践中です




極太、つけ麺



完食しました
やっぱり
エネルギー
必要と言いきかせ
（言い訳っぽい）





でも、大丈夫。




一日の中で



次の食事を




コントロールすれば



リバウンドしない



はず！
たしか？



乞うご期待あれ～。