毎日過食嘔吐をしています。
ジムも行ったり行かなかったり。
行っても30分のウォーキングだけとか、全くやる気なし。
ほぼお風呂会員だ
体重は利尿剤とお通じあったので、かなり落ち着いたかな。
利尿剤は一時的なものだから、よくないんだけどね。
でも数字が減ると嬉しくなる。
しかし昨日の午前中は立ちくらみが酷くてずっと寝てた。
今日は歯医者さんがあるよ。
面倒だけど、仕方がない。
ジムはサボるつもりだったけど、昨日行かなかったので、仕方なく行ってくるかな
最近のゼンタングル。
本の見本のもの。
4種類のタングルを合わせて。
こちらはFacebookでグループで動画をあげていた、チャレンジしても良いもの。
メインは一つのタングルを適当に描いただけ。
今は季節柄クリスマス🎄をモチーフにしたゼンタングルを見かけるよ。
私もツリー🌲を少し描いているけど。
クリスマスまでに仕上がるかなぁ。
昨日は急に寒くなったよね。
昼間もほぼ気温が上がらず。
外見たらなんと。
雪が舞っていたよ
今年は暖かかったから、なんか急に冬が来た感じだよね。
皆さんも風邪ひかないように暖かくしようね。
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