今年に入って、今の所だけど。
過食嘔吐全くなしの日を今の所は、週2日くらいはできてる。
あと、午前中はなるべくジムに行くようにしたので、
早朝からとか、一日中過食嘔吐しているという日が減ってきた。
今の所、我ながら頑張ってる
体重はピークの時から少しずつだけど、
減ってきている。
昨日の朝はピーク時から1.8キロ減ってた。
あと半分ほど。
でも焦らない。
前に書いたもしもスポーツドリンクで体重アップしたのだとしたら。
3ヶ月毎日飲んでたので。
元の体重に無理なく戻すのも3ヶ月はかかるよね。
焦らないとは本当は嘘だけど
ピーク時の数字見てから、とにかく体重測るのが怖くなってる。
また少しでも増えてたらどうしようと不安で不安で。
過食嘔吐も吐き残しあるのかなぁとか。
内臓の中を見れればいいのにね
でも体重測らないのも不安で不安で。
もうどーしたらいいのだ
ほんと摂食めんどくさー
とりあえずは体重の数字が怖すぎるので、毎日は測れてないかな。
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この前描いたゼンタングルのスクラッチ編ができた。
この前のはこっち。
同じような絵柄でも印象が違う。
けどスクラッチの方はもうこのパターンの色しか出てこないから、飽きてきたかな
これ買ったから２０枚くらいあるし、ゼンタングル描く時は9センチなので、
１枚から何枚も取れる。
なかなか無くならなさそう
まぁでも練習にはいいのかもねー。
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椿はこの時期に満開になるのかな。
イオンであちこち見かけるので、昨日ジムの帰りに撮ってみた。
ジム、病院以外殆どどっか行ったりしないから、
近所にもお花とかほぼ見ないのよね。
賃貸だからお庭もないし。
なので、ブログでお花など載せているの見ると癒されるなぁ
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この土日は雨みたいね。
しっかり降るみたい。
だは、みなさま良い週末をお過ごしください
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これ気持ちよさそう。
下の入れ歯はずれるのでよく口内炎になる。
これは結構いい感じなんだよね。
入れ歯安定剤は、前の歯科の先生に勧められて。
これはベトベトしないので、かなりいいかも。
基本、普段は安定剤は使わないんだけどね。
口内炎がなかなか治らないと使うかな。
