nina記録

おやつおやつ・・・ﾓｿﾓｿ・・・

と思ったけど、そういや　昨日の夜中に　うちの仔豚ｻﾝにたべられた。　

ｱﾀｼへのお土産だったのに・・・

送り主が食うのかよ！　　　　　ｶｴｾｰ

失敗した・・・。

今日はごみの日だったのに出し損ねた　というか昼までねてた。

怠け癖がついてるﾖ・・・　

そろそろバイトして生活リズムもどさなきゃだな('・ω・`)

体脂肪率さらにマイナス0.5％！

もちろんお茶だけじゃなくて食事も野菜増やしたり　遅い時間は控えたり。

お茶効果か食事効果か　ﾁｮﾄ判断しかねる・・・(´ω｀；)