晴れの日に、外に出よう。

行き詰まった時、

モヤモヤする時、

悲しい時、

上手くいってないと思う時、

チカラが入っている時、

気合いを入れた時、

そして、ブログを書く時。

出来れば人混みではなく、

のんびり出来る場所へ。

今なら桜の見える静かな公園や、

落ち着いた雰囲気のカフェテラスもいい。

一度外に出て、

ゆっく〜〜り

深呼吸をしてから、

今悩んでること、

考えていたことに目を向けて見ると、

家で考えていた時とは、

きっと違っている。

 

あぁ、自分固執してるかもな〜〜、とか

チョット流れに任せてみようかな〜〜、

もぅチョット視野広く持とうかな〜〜、とか

肩に力入ってたのかもな〜〜って。

さっきまでの自分から少し解放されて

視野が開けたり、

客観視出来ていると思う。

たまには外に出て、

のんびりしよう。

公園で目の前の子供たちの会話を聞いて、

ほっこりしてみてもいい。

外に出ると、

色々な気付きがあるから。

自分を小さく感じるのではなく、

悩みが小さかった、

小さい事に悩んでいたと気付く。

外は広いと感じるように、

自分の可能性もまた広いのだと感じる。

そして人は独りではないのだと知る。

もぅ少し柔らかく、

自分にも優しくいこう。

まだまだ成長途中なんだ。

気負う必要もないから。

また壁にぶつかったり、

偏っているように思ったら、

私でもいいからいつでも声かけてね。

Emi.