体操の記録32

１０日ぶりくらいに体操に行ってきました。
学校で階段からジャンプしてカカトを痛めたということで、しばらく休みましたがもう大丈夫。


昨日は、円馬と鉄棒。



円馬は手をつく位置を変えないように、がなかなかできなくて踏み外して派手に転んでますｗ
なかなか３０周とかは回れないみたいです。
脚ももっと綺麗に伸ばしたいですね。



鉄棒は、アップの前回りが綺麗に出来てました。
振り上げもそこそこがんばり、スイングからの蹴上がりもタイミングが早くなると上がりませんが、意識して遅くすれば上がることはできるようになりましたね。
上のクラスの演技練習では、振り上げがあまり出来てないのでそこをがんばりましょう。
フットの飛んでいる時は、鉄棒を見ること。



久しぶりでしたが、問題なくやれてホッとしました。