私は、高校生と中学生の子を持つ母でもあります
今日は、午前中は娘の試合の応援で、お昼からヒプノセラピーのお仕事でした。
朝はいつも、少し早めに出てモーニングを一人で頂くことが多いです
朝のモーニングに紅茶をポットでサービスしてくれるお店をいくつか探して、私のお気に入りスポットにしています
一人の朝の時間は私にとってかなり大切。
いろいろな『やらねばならないこと』から距離をおいて、自分のリズムや静けさを取り戻すことが、私にとっては必要なんです。
ヒプノセラピーや、カラーセラピーをさせていただく日は必ずこの時間を作っています。
家やセラピールームにいてできればいいのですけど、あっ、家事をしないと、とか、あっ、パソコンのメールチェックしなきゃ、、とか、なかなか難しい。
思いきってワンコインで朝の時間をつくることにしたんです
30分だけでも大きく変わります。
今朝開いた本に、あなたには、あなたの役目があります。
オーケストラのように、あなたには、あなたしか出せない音がある。
人のようになろうとするのはやめ、あなたらしく花開きなさい。
とありました。
そうなんですよね。
最近、少しずつ少しずつ、自分らしくいることに慣れてきた気がする。
素直に得意なことを伸ばして、苦手なことはちゃんと認めていく。
そうすると、とても楽だって気づいたのです。
ありのままを少しずつ許すと、不思議に、周りに笑顔の人が増える。
もちろんなかなかわかってもらえないこともあるのだけど、そのこと自体もそのまま許せるようになってきた気がする。
まっ、少しずつ、なんですけどね！