消費1630kcal－摂取1620kcal＝10kcal
6629歩（5.76km）
10月のカロリー貯金累計は2607kcalになりました。
前にも書いていますが、摂取カロリーの計算はざっくり多めが基本です。
2014年頃は重さを量らないと食べられない状態だったので、もうアレには戻りたくない。
それに代謝が一定でない以上、摂取カロリーを厳密に量る意味が薄いから。
これができるのはカロリーを計算しまくった過去があるからですけどね。
ただ、この日の摂取カロリーはちょっと多すぎるような気がしてきました。
白ワイン100mlと焼酎（25度）50mlで200kcalくらいなら普通かな…。
まぁいいや。
話は変わって、ユニクロとかGUとかそういうところの服のサイズ。
身長170cmでもXSとかXXSとか店にある中で一番小さいサイズが入らないとイヤです。
スキニーもユニクロの22（ウエスト56）は履けるんだけど、GUのウエスト58cmのは履けない。
店で一番小さいサイズが入らないと「てめぇみたいなデブは買うな」ぐらい言われてる気になってしまうんですね。
だから試着室で「やっだぁファスナー上がらないんだけど（笑）すいませーん！ワンサイズ…やっぱツーサイズ上の持ってきてくださーい」とか言ってる人が素直で可愛いく思える。
…ってコレ摂食あるあるでしょうか。
追記：
ユニクロの最小は21インチでヌードウエストが53.5cm
GUの最小は55でヌードウエストが55cm
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