昨日に続き、今日もサポートしていたステップメールの配信が始まりました！
健康運動指導士の橘さちさん。
更年期から出始める膝痛や股関節痛など痛みの専門家です。
初めて話したときに、そんなに痛みを抱えている人がいるのか疑問でした。
私がどこも痛くないからです。
「え！増田さん、どこも痛くないんですか？」と言われたけど痛くないのが普通だと思い込んでいたのです。
ところが極々周辺にわんさかいたのです。
膝痛、股関節痛、踵痛、腰痛・・・などなど。
「私も実は」が相次ぎ、こんなにも痛みを抱えていた人がいたのかと驚きました。
考えてみれば「股関節が痛くて」って聞かれもいないのに人に言わないですよね。
男性に話を聞いても「実はうちの妻が」という人が複数名いました。
更年期からの痛みには原因と対処法があります。
お医者様に行っても加齢によるものと言われ、痛みを放置することで関節を変形させてしまっている方が後を絶たないそうです。
それもしばらくすると痛くなくなり、また痛くなってを繰り返すから。
変形性関節症で人工関節になってしまう人を一人でも減らしたいという思いから作られた無料メール講座です！
痛いのはあなただけじゃないです。
ぜひこのメール講座を読んで関節を変形させる前に対処してください。
人工関節の手術にならないようにしてくださいね。
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