サポートしていたステップメールの配信が始まりました。
「ダイエットの常識を覆す!食べたいものを食べながらスルスル痩せる7日間メール講座」です。
私が今年に入って4キロ痩せられたのもこのメール講座を配信しているAyAさんのお陰です。
初めてお話をした際に、
「は?好きなものを食べてもいいの?」
「おやつにスイーツも食べていいの?」
食べるの大好き、運動はしたくない、血糖値が下がると片頭痛になるのでファスティングは向いていない。
そんな私でもできるかもしれない!とお願いしました。
3か月の間には、会食が度々ありましたし、旅行も数回ありましたが、3か月で4キロ落とすことに成功したのです。
3か月経った今もリバウンドなし!維持しています。
私のように食べるの大好き、運動したくない人でも痩せられるのがこのダイエット法です。