先ほどご紹介した本。


自分で治す過敏性腸症候群の本 (TJMOOK)/ 
¥950
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これによると

まず玉ねぎとにんにくを完全に避ける

ってことなんだけど


そんなの、楽勝じゃん、と思ったんだけど、


使っちゃいけないとなると使いたくなる・・・



生姜焼き・・・は玉ねぎ一緒に炒めたいし

カレー・・・も玉ねぎ大量に使うし

ハンバーグ・・・にも使うし

牛丼・・・にも入れるなぁ


ポテトサラダ・・・にも入れてるし

ジャーマンポテト・・・にも入れたいし


あー、使っちゃ駄目だと思ったら

オニオンスライス食べたくなってきたーっ!


普段、そんなに玉ねぎって使わなくて、

ないときは何日もないんだけど。


痩せようと思うと食べちゃうのと一緒ね。

あまのじゃく体質なのね、私。