こんにちは。


両脚が使い物になりません千葉県内で活動するパーソナルトレーナー五木田です！


さて、昨日はアクアラインマラソン走ってきました


結果からまず言いますと、37km地点の関門に間に合わず失格となってしまいました15時15分までに通過しなければ行けなかったんですが、15時30分を過ぎておりました
※今回のレースは制限時間が5時間40分で、けっこー厳しい。


昨日は、予測はしていたんですが、かなり気温が上がりました。暑かった汗かき過ぎて序盤で脱水症状が出てきて、20kmあたりでは寒気がしてきてたので本当にやばかったです。。






↑これ、汗でできた結晶です。。
どれだけ汗かいたかお分かりいただけると思います。。


給水所でひたすら水分を補給するようにしていたので、最悪の事態には陥りませんでしたが、参加者の多くが脱水症状になっていたようです。
※できれば、給水はミネラルウォーターかスポーツドリンクをメインに出して欲しかった。ただの真水だったので、ミネラルが補いきれず。


水分不足、ミネラル不足から、15KMあたり（海ほたるあたり）から右のふくらはぎがつり、次に両ケツがつり、左のふくらはぎがつり、歩いたり走ったりごまかしつつ行ってたんですが、30km過ぎたくらいで完全に両脚がつりました


その後、なんとか歩きながらゴールを目指したものの、制限時間に間に合いませんでした(T ^ T)






↑この先に進めませんでした残りあと5km無念。。


結果は非常に悔しいですが、応援いただいた方、ありがとうございました


悔しいので、また挑戦します(｀_´)ゞ


やっぱり、やってみないと分からないことがたくさんあります。結果、得るものが多かったので良かったです。百聞は一見にしかずですね。


リベンジじゃー
くっそー


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