久々のスイミングでかなりお疲れのよう・・・バタフライの練習中デス。
肥満検査依頼小児科の先生の勧めもあり、スイミングに通っています。
もう直ぐ２年になるなあ・・続くものだ・・・感心。
昨日からこの肉はいつ食べるの？？？と、聞かれ・・・
そうね！明日ねって約束したものだから帰りが遅くなったけど
電子レンジさまの力でヘルシー焼きにしました
ぐっと我慢の息子、骨の髄まで・・・ってこういうことかと思う夜ご飯でした。
鶏桃味付け焼き
シメジ・もやし・人参･ﾋﾟｰﾏﾝの和風炒め煮
前日の煮物
豆腐・エノキ・わかめの味噌汁(味噌は自家製）