人間ドック

毎年この時期のルーティン

人間ドック

忙しい中、時期を見て予約（一年前に）

今回は胃カメラでなくバリウムで。

結果、夏の不摂生とお酒🥃運動不足が

原因のメタボ診断に。

生活習慣見直しですね。

やっぱり休肝日とウォーキングは大切

言い訳すれば忙し過ぎた　ここ数ヶ月

こうしたきっかけ作りには

人間ドックは必要なんですね。

お昼は浮月楼さんのお弁当（写真）