カロリー消費してる感じが分かるし、長く続けられる。
心地よい疲れも安眠に効く感じ。
何より大脳に良い刺激があるそうでリフレッシュ効果もあるのだとか。
今の最悪な環境に打ち勝つには身心とも健康な事が重要。
あとは行動力。
積極性。
自分の人生。悔いが残らないように変革します。
ステージ変更。
取り戻すべきモノは戻して、新しく手に入れるモノは
しっかり自分のモノにする。
余計なしがらみや馴れ合いは切り捨てて。
心臓は完治した!
血糖値は通常の値まで下がった!
後は精神科のクスリからの卒業だけ!
環境かえて全部のクスリ、病院から卒業してやる!
トレーニングのおかげで腰痛一切出てこないし、
ヘルニアもどんどん良くなってる。
体重が落ちてきたからかな。
本当に後は仕事を変えるだけ。
もう、留まる理由なし。
甘やかさない。
はやくレースの仕事にもどらなきゃ。
チーム塙も再集合させて、でっかいイベントやりたいなあ。
やれる仲間は居るから。
黒豚本格復帰まで秒読みです!