気分が落ちている時や
疲れている時や元氣がない時は、
ただでさえ思考も引っ張られて
ネガティブになりやすい
子供との時間をとれない自分
いつも時間に遅れてしまう自分
まわりにイライラしてばかりいる自分
ため息をつきながら自分の
欠点や足りないものに目がいきがちに
なる………
そんな時
あぁ〜私は少し疲れてるなぁ〜と
自覚して
今日は早めに休もうとか💤
ゆっくりした時間を10分はとる
とか自分に優しい行動をしつつ、
焦点を「望むこと」へ変えていく
私は子供との時間を取れるようになってる
私はしっかり時間に間に合うようになってきた
余裕が出てきてまわりに優しくできてる
などなど……
毎日変化してるのだから
自分の選択次第で世界は変わっていく
そして欠点や足りないと思っていた事も
あの時の私には必要な学びの時間だった✨
な〜んて思えるようになってしまえば
全てが自然に良き流れへと
向かっていくんじゃない
今日は何故かぐったりと疲れていたから
こんな事を考えられたしね
それもまたよきよき
