お久しぶりです(^-^)/♪

こんにちは

季節もすっかり変わり、だいぶんと寒くなってきましたね🐧❄

皆さま、いかがお過ごしですか


もぅコートなどの用意が必要になってきましたね

私は、パニック発作が起きるものの、何とか元気に過ごしてます



しんどくならないか、不安の中、
昨日は、映画『金メダル男』を観に行きました

むちゃくちゃ面白かったです


なんか波瀾万丈でも生きていけるのだなと前向きになれました

正直なところ、昨年、仕事を辞めてから

仕事を辞めたことへの後悔の嵐が襲ってきたり、これからどうしていこうとかと不安の波が押し寄せてきたり、
時々それが原因で夢にもうなされたりしました…

が、、

逆に、いろんなことに、ささいなことに幸せを感じるようになりました

＊食事ができる幸せ💓美味しいものを美味しいと思える幸せ💓
＊疲れたときや、就寝時に寝られる場所がある幸せ💓
＊お風呂に無事に入れる幸せ💓
＊祖母や母、家族が元気にいてくれ、交流が持てる幸せ💓
＊時々、久しぶりに会ってぺちゃくちゃお喋りできる友達がいてくれる幸せ💓
＊元気なときは、散歩ができる幸せ💓
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これからも幸せの数をたくさん数えていこうと思います(*＾▽＾*)💕💕


あしたは、メンタルの受診日なので、
いろいろ先生に発作が起きることの相談ごとを聞いてもらおうと思います_(..)_

また更新します




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