好きだけど…
食事に気をつけるようになってから数年。
マクロビと出会って、取り入れながら食を意識し始めてから2年。
どうやら最近、体が変わってきた様です
ファーストフードや、大量生産のチェーン店で食事をすると、
体調を崩す様になってしまいました
てゆーか…
不便なんですけど…
体調が良い時は平気なんだけど…
一番の原因は、多分油。
安いお店の油はコワいです。
元々私はジャンクフード世代なので、マ○クやモ○やK○Cも好き。
こってり系の厚切りチャーシュー麺とか、得意分野(笑)
インスタントも無性に食べたくなる時もある。
身体に悪いの知って、食べなくなったけど…
今も好き
でも、体調悪くなる
残念。
だけど、「食べる」って、生きるためのもののハズ。
食べて体調が悪くなるものが普通に売られてるって、おかしい。
（アレルギーならともかく）
今の時代は、やっぱり、おかしいと思います。
本来なら、こうして体調を崩す様な食べ物も、
食べ慣れてしまうと身体の悲鳴は聞こえなくなります
身体の声に、もっと耳を澄ませてあげてください
私たちが生きている間、休みなく働き続けてくれている
大切な身体だから。