『今年も！』

今年も開催されます♪わぁい！

グリーンプログラム↓

今回も素敵な先生方の講座目白押しの５日間みたいです

しかも嬉しい無料！

仕事前の朝時間を使った、贅沢なお勉強タイム

以前の私は、旦那サマが起きてからも布団から出られず、ギリギリに飛び起きて

お弁当を作り、送り出して、重い体のまま自分の用意をして家を飛び出る・・・

というバタバタの朝時間を過ごしていました

今は、旦那サマが起きる１時間前に起床。

お弁当に取りかかる準備をして、ハーブティーを淹れて

ストレッチやヨガ、セルフリフレや瞑想をその日の気分でしています。

（起きれない時も、多々ありますでも、それも自分！）

朝、自分と向き合う時間を作ると、一日気持ち良く過ごす事が出来るなんて。

知らなかった。

朝時間の大切さに気づかせてくれたのが、このグリーンプログラム。

この講座を受けてから、確実に朝時間への認識が変わり、人生が変わりました。

キッカケを与えて下さった、Kさんには今もとても感謝しています。

残念ながら、今回は参加出来ないかもなぁ～

でも、朝が苦手な人には是非、知って欲しい！

すご～くお得な一日を過ごせてしまいますよ

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ちなみに、私が朝かけているCD

「朝美人」

朝を気持ち良く過ごす為に作られたＣＤです。

小鳥のさえずりから始まり、目覚め～活動するまでの流れが

１枚に盛り込まれていて、気持ちの良い朝を過ごしたい人に

とってもおススメです

vege-fru HAPPY!