出産から ５ヶ月
ずっと行きたいなと思ってた
骨盤矯正に行ってきました𓂅𓂅
半年以内が オススメ
と聞いたことがあったので
わりと近くの 評判の良い
整骨院へ
そこでは
ベビーベッドや
おもちゃを用意してくれていました𓈒𓏸
典型的な 出産後の歪みらしく
猫背だったり
ぽっこりお腹だったり
肩こりだったり
歪みは
いろんな症状につながるみたい
腰回りを じんわりと温めてもらい
マッサージ開始
骨盤矯正って痛いイメージだったけど
そこの院では
気持ちいいくらい程度の刺激の方が
実はいいんですよと
あまりゴリゴリされなかった。
骨盤矯正の成果があるかは
まだ分からないけど
身体のバキバキが
ちょっと和らいで
身体が軽くなった気がした(๑´ڡ`๑)
何回か通うことになりそうだけど
日頃の姿勢が悪かったら
元も子もないから
気をつけなきゃね。
夜中の授乳
ものすごい猫背で
あぐらかきながらだったりするから
それも気をつけたいところ。
けど 眠すぎて記憶ないから
そこまで意識できるだろうか…笑
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ぐずったりもしたけど
待っててくれてありがとう。
腕 と 足の ぷにぷに
たまらない 𓏲𓃟
