歩く回数を増やす

何も予定がない日は、とにかく4点杖で家の中を歩いてます。それが私の自主リハビリ。
で、先週までは日に三回歩いてましたが、家の中を周る回数を減らして、今週は歩く回数🚶‍♂️を増やしてみました。
これが、距離が短くなったから気楽というか、何となく足どり軽くなった気がしていいかもです。
しばらくこの方法でやってみます。
トータルすると、距離増えてるしね。