PMS

それは、月経全症候群っていうやつです。


月経前にね、不快な症状が現れることなの。

例えば私だったら


・孤独感が強く感じて寂しくなる

・眠くなる

・無気力になる

・体がだるい気もだるい

・苛々する

・泣きたくなる

・食欲が抑えられなくなる

・ニキビができる

・肌荒れ


かな。


特に精神面な不調がとってもキツイ。

だって自分じゃ制御できないんだもの。

家族や友人・恋人に強く当たっちゃうことも多いんです。

本当にどうかしたい!


って思ってた時に、このモニターを見つけたの



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欧州では医薬品になっているチェストツリーが配合されているんですって。


とっても効き目ありそうですよね。

サプリメントって気休めでしか無いんじゃないかなって思っちゃうし。

お薬に頼らず、サプリで治るなら万々歳だよね。


試してみたいな!

体重  80.9㎏


昼:トマトケチャップの卵焼き100、白米少し50、キャベツピーマン炒め30、エノキ油揚げホウレンソウ若布の味噌汁100、鳥の唐揚げ200

480カロリー