早朝から猫が騒ぎ、ちょっと寝不足な感じが。。。(´・ω・`) もう少しおとなしく寝ていて欲しいっす。
食事 
朝 キリン リエータ（ストロベリー）
昼 黒米ごはん・だし巻き卵・いわしバーグ（持参）、牛肉と野菜のオイスターソース炒め
夜 つけ麺（ワカメ、チャーシュー）、鶏肉（胸肉）のから揚げ、レタス＆プチトマト、ガジュツ
間食 みたらしだんご（２コ）、コーヒー、コントレックス１本
運動 
腿上げ３０回×２セット、スクワット３０回
■ メモ ■
ホントは早起きしてちょっと運動するといいんだろうけど、いやはや眠い！
夜は１０時に寝たいナ。
GWの旅行のお土産でみたらしだんごをもらった。だんごの中にタレが入ってて旨かった！(^∇^)