ネットで注文してた、ケフィアヨーグルトが届きました

 

付属のカップに牛乳と、たね菌入れて、

これまた付属のくるみちゃん(保温シート)を巻いて

２４時間待つのみ

 

 

私は便秘解消のために

あとアレルギーやアトピーにもいいらしく、

アレルギー体質な弟くんにも

毎朝食べさせようと思っています

 

 

出来上がりが楽しみ