夫の浮気を解決に導くカウンセラー花田好久です。

夫は浮気を止めたようだ。

だが、家庭では何事も無かったかのように過ごしており、反省しているように見えない。

そんな夫を見ているとイライラしてくる・・。

せっかく夫が浮気を止めても、夫を見るたびにイライラしてしまうのでは、夫婦関係の再構築はままなりません。

ここでやりがちなのは、「イライラしてはいけない」と、自分の気持ちにフタをしようとすることです。

自分の気持ちにフタをしていれば、表面上は夫婦仲良くできるかも知れません。

しかし、そのような夫婦関係を続けることに、果たしてどれほどの意味があるのでしょうか？

夫婦としてやり直すのなら、心から幸せと思える関係を再構築していきたい。

そう願う方は、イライラする気持ちにフタをするのではなく、「どうすればイライラしなくて済むのかな？」と、対処法を考えていきましょう。

まず最初に思いつくのは、「あなたは全く反省していない！」と、イライラを夫に直接ぶつけることでしょう。

イライラをぶつければ、その瞬間は少しスッキリするかも知れません。

しかし、夫が逆ギレしてケンカになってしまうと、かえって嫌な思いをすることになるでしょう。

そもそも、イライラの原因は何かといえば、夫に反省の色が見えないことでした。

では、夫が反省してくれないと、どうしてイライラするのでしょうか？

それは、夫があなたの期待に応えてくれないことにガッカリしていて、悲しい思いをしているからです。

・夫には私がどれだけ傷ついたのかをきちんと理解して欲しい

・私が浮気のことを思い出して辛いときは、そばで寄り添って辛い気持ちを受け止めて欲しい

夫にこういう期待をしているのに、夫はちっとも応えてくれない。

そこにイライラや怒りを感じるわけですね。

ということは、夫が期待に応えてくれるようになれば、イライラする回数や程度は減っていくということです。

夫があなたの期待を察して、期待に応える努力をしてくれれば、それに越したことはありません。

しかし、「何も言われなくても、期待を察して動く」というのはかなり高度なことです。

高度なことを求めていると、夫はいつまで経っても期待に応えてはくれません。

やはり、夫に何を期待しているかを、分かりやすく伝えた方が良いでしょう。

「浮気を反省していて、妻と何とかやり直していきたい」と思っている夫は少なくありません。

しかし、具体的に何をどうすれば良いか分からないために、態度や行動が変わらず、結果的に妻から見ると「反省の色が見えない」となっていることも多いです。

※「妻とやり直すために何が必要で、どうしたら良いか分からない」という夫には、私の「不倫反省本」を一読されるようお勧めします。

夫に期待していること、分かってほしい気持ちがあるのなら、率直に言葉で伝えることです。

夫がその言葉を受け止め、期待に応えてくれるようになれば、夫を見てイライラすることは減っていくでしょう。