3連休はいかがお過ごしでしたか？
私の3連休、日月火ですが、とっても神聖な感じでした
日曜日はヨーガニケタンの木村慧心先生からラージャ・ヨーガ（瞑想のヨーガ）をならい、
火曜から2泊3日で逗子にあるヴェーダンタ協会へ勝手にリトリートと名付けて遊びにいってました
遊びにというのは自分のための瞑想＆マントラ唱えて（ほぼ口パクで）、おいしいインド料理食べて、
カルマヨーガ（奉仕・仕事のヨーガ）して（協会内のお掃除ね
）
）でもほとんどの時間は遊んでいて
お散歩までして
近くのお山に
お山といっても
「国指定史跡 名越切通」ってなんだかわからいですよね
源頼朝時代に山を切って道を作ったそうです
詳しくは↓
木々を見るとまだ青々としているのですが
下を見ると落ち葉がたくさん
紅葉の季節を感じます
さらに進むと
『まんだら堂やぐら群』
そして、その時は知らなかったのですが
幽霊スポットみたい👻
さらに進むと
こんな壁があって、
もうちょっと行くと展望台
そこからは、逗子海岸
鎌倉海岸、江の島、箱根
そしてうっすら富士山🗻
やっぱり🗻見えると嬉しくなっちゃいますねーー
反対側を見るときれいな葉山が見えて
これも気持ちあらわれて
いいお散歩コースでした
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
HPできました
https://sites.google.com/site/hearttreeyogasalon/
❤場所❤
巣鴨地蔵通り商店街中ほど（巣鴨4丁目）（巣鴨駅10分）
プライベートサロンの為、メールにて後日詳細をお伝えしますね
http://ameblo.jp/heart3tree/entry-11544613458.html
❤出張ヨガもしてます❤
http://ameblo.jp/heart3tree/entry-11481923528.html
❤連絡先❤
ryo；梅田亮子 （ヨーガ療法士・インストラクター）
090-6492-4491
heart3tree@yahoo
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❤キャンセル❤
他の方にご迷惑となりますので、できるだけキャンセルはお避け下さい。
どうしてもという方は、2日前までに。前日は半額、当日は全額頂戴いたしますのでご了承ください。
(プライベートレッスン、グループレッスンともに)