今日はいっつも行っている老人ホームでのヨーガ療法
スタッフさんの手違いで、他のプログラムが行われていて
なんと
老人ホームなのに
プライベートレッスン
参加してくださっているMさんは毎回参加でヨーガ療法が大好きなようで
「プライベートなんて先生に申し訳ない」と口ではおっしゃってるのですが、
お顔は嬉しそう
ヨーガ療法の内容は、
いつものようにいくつかのアーサナ（ポーズ）
+今日はプライベートなので、Mさんのご希望の首回りのアーサナを後半に入れて
+呼吸法（呼吸を感じる）
Mさんは
「ずーーっと呼吸してきたのに、呼吸を意識して感じたことなかった
なんて申し訳ないことしてきたんだろう
本当に感謝
ずーーっと息してきてくれたことに感謝
体が広がって、無限で、宇宙にいるような感じ
軽いだけとは違う
言霊ではないのだけど、何かしら感じるの」
と言って私をオフィスまでお見送りしてくださりました
（スタッフさんが「こわ～」って言ってたのがうけるのですが
）
すっごく嬉しい感想いただけて、おもわずMさんの手を握っちゃいました
次回またお会いするのが楽しみです