新学期の季節ですね
さくらも開花したので、新たな気持ちでヨーガ療法してみませんか・
グループレッスンは、7名までの仲良しレッスンです。
スケジュールをご確認の上、ご予約ください heart3tree@yaho.co.jp
内容は、体を動かすアーサナ(ポーズ） ＋ 呼吸法 ＋ 瞑想 ＆ 聖典ヨーガスートラ学習の贅沢なレッスンです
４月
１０日（日）9:30～11:30 いつもより早い時間になります
17日（日）10:00-12:00
29日（金）10:00～12:00
おいしいハーブティー用意してお待ちしおります
グループレッスン料金
３回月謝制 ： ７５００円（前の月までにお支払い＆ご予約ください）
１回ドロップイン ： ３０００円 4回め～（同月）２５００円
ヨーガスートラ補講クラス
ヨーガスートラは、ヨーガの教えの格言集です
このスートラの回を逃した方、よくわからないので復習したい方向けに、補講クラスを行います
補講クラスは、グループレッスンの前後、あるいは別の日にご予約ください
1回30分／1000円となります。
ご予約の上お越しください。
前日まではメールで（heart3tee@yahoo.co.jp
)
当日はお電話で090-6492-4491090-6492-4491
にお願いします。
にお願いします。
初めての時は、カウンセリングを行いますので30分前にお越しください。
ご希望の方には、心理テストもおこないます。
心理テスト（＊問診健康テスト ＊ストレス対応テスト）される方は30分前にお越しください。
有料の心理テストもご希望の方はお申込みください
・ＹＧ性格診断テスト（性格を細かく判断します）（500円）（１０分）
・ＳＴＡＹ不安テスト（今の状態の不安度、本来持っている不安度を判断）（500円）（5分）
・ＰＯＭＳ（緊張・抑うつ・怒り・活気・疲労・混乱の６因子が同時に測定できるテスト）（500円）（5分）
持ち物は動きやすい服装、筆記用具、ノート
ヨガマットはございますが、ご自分のがよい方はお持ちください。
キャンセルは、他の方のご迷惑になりますのでできるだけしないようにしてください
どうしてもの方は、２日前まで無料。前日は半額、当日は全額キャンセル料が発生しますことご了承ください。
詳しくは下記に